Erlebniswelt Fechten:
Spiel- und Übungsformen für das Kinder- und Jugendtraining
Der Autor
Peter Molter, geboren 1968 in
Wadern. 1989–1995 Studium der Sportwissenschaft und Geographie in Freiburg mit
abschließendem Staatsexamen für das Höhere Lehramt, zurzeit Oberstudienrat an
der Gesamtschule Enkenbach-Alsenborn. Seit 1993 A-Trainer des DFB, ab 1995
Landestrainer im FBS für Nachwuchskaderathleten am Olympiastützpunkt
Saarbrücken. Langjährige Mitarbeit in der Traineraus- und Weiterbildung im Fechterbund Saar.
Das Buch
In dem neuen Fechtbuch "Erlebniswelt
Fechten": Spiel- und Übungsformen für das Kinder- und Jugendtraining
stellt der Autor Peter Molter mehr als 600 Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten
vor. Die Übungen sind konzipiert für verschiedene Altersgruppen und variabel
einsetzbar von der Anfängerschulung bis zum leistungsorientierten Fechten.
In
dieser Sammlung von Spiel- und Übungsformen werden schwerpunktmäßig bei der
Umsetzung von Übungen fechtspezifische und alternative Alltagsmaterialien
eingesetzt, die sich in der Praxis bewährt haben. Unterstützt durch
Literaturforschung behandelt der
langjährige Landestrainer des Fechterbundes Saar in einem wissenschaftlichen
Teil aktuelle Fragestellungen wie z.B. Kinderkrafttraining im Fechten, das
Problem der Dysbalancen und propriozeptives
Techniktraining und zeigt mit Hilfe von Übungen deren praktische Umsetzung im
Training auf.
Das Buch wendet sich vor allem an alle
Übungsleiter, Trainer und "Fechtanimateure", welche die breitensportliche
und wettkampforientierte Ebene des Fechtens lehren. Das Buch kann bei Peter
Molter zum Preis von 22,80 € inklusive Versandkosten direkt
(p.molter@web.de, Paul-Klee-Straße 47,
66564 Ottweiler) bestellt werden. Bei der Bestellung des Buches geben Sie bitte
ihre vollständige Adresse an und überweisen das Geld unter dem Kennwort Erlebniswelt
Fechten auf folgendes Konto:
Sparkasse Neunkirchen
Konton.:41278186
BLZ:59252046
Nach der Überweisung des
Geldes wird Ihnen das Buch umgehend zugeschickt.

Aus dem Inhalt des Buches:
1. Theoretische Aspekte zum
Fechttraining mit Kindern und Jugendlichen
1.1
Fechterisches Nachwuchstraining sollte geplant werden!
1.2
Welche motorischen Beanspruchungsformen dominieren im Fechten?
1.3
Trainierbarkeit der motorischen Beanspruchungsformen im Fechten
1.4
Krafttraining für Fechter im Kinder- und Jugendalter?
2. Spiel und Übungsformen zum Stundenbeginn
(warm up)
2.1
Allgemeine Spiel- und Übungsformen
2.2
Spiel- und Übungsformen unter Einbeziehung von Fechtmaterialien
3. Aufwärmen in der Sportart Fechten
3.1
Methoden des Beweglichkeitstraining
3.2
Stretchingprogramm für Fechter
3.3 Beweglichkeitstraining mit Maske und Florett für das
Kindertraining
3.4 Fechtspezifische Dehn- und Kräftigungsformen
zur Vermeidung von
Dysbalancen
3.5 Bauchmuskeltraining mit Maske
3.6 Propriozeptives Training im Fechten
4. Beinarbeit im Fechten
4.1
Bewegungsbeschreibungen einfacher Beinbewegungen
4.2
Erlernen von Beinarbeit mit Hilfe von Orientierungslinien
4.3
Spiel- und Übungsformen zur Schulung von Beinarbeit
4.4 Übungsreihen (Übungskomplexe) zum Flêche
5. Spiel- und Übungsformen im Hauptteil einer
Trainingseinheit
5.1 Übungen zur Verbesserung der Waffen- und
Materialgeschicklichkeit
5.2 10 Übungsformen zur Kräftigung der
Beinmuskulatur
5.3 Zirkeltraining
5.3.1
Kräftigungszirkel für fechtspezifische Muskelgruppen
5.3.2
Zirkel zur Schulung der Schnelligkeitsausdauer
5.3.3
Fechtspezifischer Geschicklichkeitszirkel
5.4 Partnerübungen im Fechten
5.4.1 Eine Unterrichtseinheit zum geraden Stoß
5.4.2 Eine Unterrichteinheit zur Quart-Parade-Riposte
5.4.3 Eine Unterrichtseinheit zum Fintumgehungsstoß um die Quart
5.5 Übungsgefechte einmal anders
5.6 Lektionen einmal ganz anders
6. Ausklang einer Trainingseinheit
6.1
Kleine Spiele
6.2 Spiele unter Einbeziehung von Fechtmaterialien
6.3 Abwärmen
(cool down)